Навяхването на глезена е много често срещана травма, както при спортове като волейбол, баскетбол, футбол и др., така и при хора, които не спортуват често. Поради високата честота, тази травма оказва значително влияние върху работоспособността на хората.

Индивидуалният подход към тази травма предопределя и правилното и бързо възстановяване от нея. Много често неправилното възстановяване води и до рискове от повторно навяхване на глезенната става.
В тази статия искаме да обърнем внимание на „класическия тейпинг”, който се прилага още в първите часове след травмата (Фиг. 1). Поставянето му в първите няколко часа е от голямо значение. Той основен терапевтичен избор, както в спортните отбори така и в кабинетите по кинезитерапия/физиотерапия.

Основна цел е да се намали отока в областта на външния глезен, да се осигури стабилност на външните структури (връзки) на глезена в периода веднага след навяхването, както и да се осигури компресия в глезена в първите часове след травмата за недопускане на кръвонасядания. По този начин класическият тейпинг намалява болката и възпалението, подуването на меките тъкани и ускорява възстановяването.

Важно условие за поставянето на класическия тейпинг е да няма наличие на фрактура в областта на глезена.
Приложението на класически тейпинг е част от правилния алгоритъм на лечение при навяхване на глезена. Той е важно условие за превенция на глезена, намаляване на болката, отока в началните часове след травмата. В следващите етапи на възстановяване можете да прочетете тук.

Поставянето на класически тейпинг от неспециалист крие рискове!

 

Фиг.1 Примерна апликация от "класически тейпинг" при навяхване на глезена

 

Добавете коментар

Пишете само на кирилица!


Защитен код
Обнови