Болката в капачката (пателофеморален синдром) е често срещано оплакване в нашата практика. Среща се както при спортисти, така и при нетрениращи хора. Няколко фактора се предполага, че могат да предизвикат болкова симптоматика, а това са мускулен дисбаланс, пренатоварване в областта на коляното, слабост на четириглавия мускул на бедрото (m. quadriceps femoris), намалена флексибилност на долния крайник. Всички те водят до стрес в областта на коляното и по точно капачката.

Жените страдат по-често от мъжете от пателофеморален синдром. Причина за това са анатомичните разлики при мъжа и жената, свързани например с по-широкия таз, нервно-мускулни особености и др. Направено научно изследване в показва, че болките в областта на капачката са свързани и с мускулна слабост в областта на едноименната тазобедрена става.

 

Намерени са категорични доказателстава, че има намалена мускулна сила в почти всички мускули в областта на тазобедрената става от страната на засегнатото коляно. Намалената мускулна сила директно влияе върху стабилността на крака и натоварва значително, както тазобедрената става, така и колянната става, променя се кинематиката в областта на долния крайник. Намалената двигателна активност, свързана предимно с работа на бюро в офисите е една от причините за появата на болка в коляното и тазобедрената стави.

 

От нашата физиотерапевтична практика добър ефект има приложението на кинезиотейпинг метод, мануална терапия и проприоцептивно нервномускулно улесняване(ПНМУ, PNF).

 

 

          

Фигура №1                         Фигура №2

Приложение на кинезиотейпинг метод 

при болки в коляното и капачката! 

 

 

Коментари   

#37 BestCandelaria 21-11-2018 18:35
I see you don't monetize your page, don't waste your traffic, you can earn additional bucks every month.
You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites),
for more info simply search in gooogle: boorfe's tips monetize your website
Цитиране
#36 BestAndreas 28-10-2018 07:07
I see you don't monetize your website, don't waste your traffic, you can earn additional bucks every month.
You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for
more details simply search in gooogle: boorfe's tips monetize your
website
Цитиране
#35 Христо Димитров 02-08-2018 07:48
Цитит от Адриана:
Здравейте,днес изпитах адски силни болки в дясното коляно(по точно малко по надолу) не съм спала цяла нощ заради болките(не съм спортистка,нито се натоварвам)не знам какво да направя...ПОМОЩ!!!!

Цитит от Адриана:
Здравейте,днес изпитах адски силни болки в дясното коляно(по точно малко по надолу) не съм спала цяла нощ заради болките(не съм спортистка,нито се натоварвам)не знам какво да направя...ПОМОЩ!!!!

Цитит от Адриана:
Здравейте,днес изпитах адски силни болки в дясното коляно(по точно малко по надолу) не съм спала цяла нощ заради болките(не съм спортистка,нито се натоварвам)не знам какво да направя...ПОМОЩ!!!!

[quote
Здравейте Адриана,
На първо място трябва да се установи дали проблемът е локален или е предадена болка. Оттам следва и терапията. Поздрави Христо Димитров, Доктор по кинезитерапия. 0887544955
Цитиране
#34 Адриана 01-08-2018 23:56
Здравейте,днес изпитах адски силни болки в дясното коляно(по точно малко по надолу) не съм спала цяла нощ заради болките(не съм спортистка,нито се натоварвам)не знам какво да направя...ПОМОЩ !!!!
Цитиране
#33 лидия лишкова 07-09-2017 11:37
Добър ден!Имам разновидни проблеми ,но в последно време жестоки болки над капачето и в бедро и подбедрица ,ходила също.
Има ли методи за уточняване на проблема ,тъй като 3-4 години ходя по лекари и вече осакатявам ,а никой не може да помотне -вече ходя трудно,
Цитиране
#32 Стоянка Лукова 21-08-2017 12:21
Здравейте ! Преди 3-4 дни нещо като че ли прещрака в дясното ми коляно и едва се задържах права. След няколко часа се случи отново, като че ли нещо посече крака ми и паднах. Болка сега се усеща около т.н жаба и костта под коляното, без бастун не мога да ходя. Надявах се, че е навехнат крак и всичко ще отшуми....Нито минава, нито се увеличава, самото коляно изобщо не ме боли...Предпола гам какво ще ме посъветвате-пре глед- но ви моля и за Вашето мнение !
Цитиране

Добавете коментар

Пишете само на кирилица!


Защитен код
Обнови