Възстановяването на раменната става след вторичен синдром на притискане или т.н. импинджмънт синдром не е лека задача, както за физиотерапевта, така и за пациента. Изисква се много постояство и добра съвместна работа между пациент и терапевт. В следващата статия съм показал някои варианти на упражнението “лицева опора” ( англ. push ups) и “лицева опора+” (англ. push ups +), които помагат за стабилизирането на скапулоторакалната става. Тя е важен елемент в правилната биомеханиката на целия раменен комплекс при най-различни активности на горния крайник в пространството. За повече информация вижте моята статия в най-големия сайт за медицина www.puls.bg ТУК 

 

 

 

 

Добавете коментар

Пишете само на кирилица!


Защитен код
Обнови