Полезно

Натовареното ни ежедневие често води до сериозни проблеми в областта на врата. Често ни се налага да седим с часове пред компютъра или да шофираме с часове без да спираме. Не е изненадващо, че болките във врата са едни от най-често срещаните симптоми и са обект на кинезитерапевтично (физиотерапевтично) лечение.

Болката в коляното е едно от най-честите мускулно-скелетни оплаквания, особено при хора над 60 годишна възраст, където това засяга между 30-40% от хората. Болката отпред на коляното засяга и около 7% от младите хора. Болката обикновено се засилва при физическа активност като например качване и слизане по стълби и др.

   Следоперативните белези са доста болезнени и дори могат да ограничат движенията на ставите в областта, в която се намират. Кинезиотейпинг метод е алтернативен метод за нормализиране на тъканите в областта на белега и самия него. Белегът не само е болезнен, но и механично ограничава тъканите в областта. Той причинява и нарушение на оттичането на лимфата и създава възпаление в областта.

Травматичната увреда на глезена е често срещана. Получава се, както при спортуване, така и в ежедневния живот при нежелано натоварване. Голяма част от травмите се получават в т.н. външен глезен (около 80-90%). Освен ограничението на движенията и отока в областта на глезенната става, основен проблем е функционалната нестабилност на глезенния комплекс.

Болката в капачката (пателофеморален синдром) е често срещано оплакване в нашата практика. Среща се както при спортисти, така и при нетрениращи хора. Няколко фактора се предполага, че могат да предизвикат болкова симптоматика, а това са мускулен дисбаланс, пренатоварване в областта на коляното, слабост на четириглавия мускул на бедрото (m. quadriceps femoris), намалена флексибилност на долния крайник. Всички те водят до стрес в областта на коляното и по точно капачката.