Мускулите на подбедрицата имат голямо значение за стабилността на глезенната става. Няколко важни мускула осигуряват стабилност и когато са в добро функционално състояние подобряват стабилността и намаляват възможността за навяхване на глезена.

 

Това са т.н. Фибуларни мускули  (mm. Fibulares) или познати в близкото минало като перонеални мускули - m.fibularis longus, fibularis brevis и fibularis tertius. Всички те започват от външната страна на подбедрицата фибулата (fibula, фибула-една от двете кости на подбедрицата) и завършват на костиците на ходилото.


Една от основните им функции да осигуряват стабилност на глезена и недопускане на навяхване. Техните сухожилия преминават точно зад външния глезен. Много често сухожилията се възпаляват от директна травма (навяхване) или при свръх натоварване при определени дейности като танцуване, баскетбол, при износени и неудобни обувки, неправилна позиция на петата, често усукване на глезена и др.


Това състояние се нарича перонеален тендинит. Болката често се локализира под външния глезен и зад него посока ахилесовото сухожилие (Фиг. 1) . Симптомите включват и скованост, подуване и болка по външния ръб на стъпалото в зоната на глезена. Ненавременното лечение може да доведе до неправилна работа на мускулите и оттам намаляване стабилността в глезенната става.


Като подходяща терапия в острия период е приложението на кинезиотейпинг метод. Освен него лечението включва и корекционни техники и мануална терапия при наличие проблеми с костиците на ходилото.

 

 

Фигура №1 Зона на болката при перонеален тендинит

 

ПОЛЕЗНИ СТАТИИ ПО ТЕМАТА:

1. КЛАСИЧЕСКИ ТЕЙПИНГ И НАВЯХВАНЕ НА ГЛЕЗЕНА

2. БОЛКИ В ПЕТАТА

3. МАНУАЛНА ТЕРАПИЯ, КИНЕЗИОТЕЙПИНГ и ПНМУ при НАВЯХВАНЕ, ИЗКЪЛЧВАНЕ НА ГЛЕЗЕНА

 

Коментари   

#1 Laurel 25-12-2015 01:55
While movies tend to be super-shareable on social, they may rapidly disappear
completely from your fan's feeds.

Here is my webpage: Laurel: http://www.sustainablecitiescollective.com/user/1735446
Цитиране

Добавете коментар

Пишете само на кирилица!


Защитен код
Обнови