Неправилната поза на главата води до силни болки във врата и главоболие!

Наведената напред глава е много често срещана неправилна поза на главата в нашето ежедневие.

 

Така наречената „протрахирана поза” е характерна за голяма част от хората работещи дълго време пред компютър, в офис.

 

Една от основните причини за тази неправилна поза на главата е продължителното привеждане на главата напред, като например постоянното взиране в монитора, при хора работещи с дребни детайли, хора с късогледство и др. Във всичките тези случаи мускулите в областта на шията привикват към това състояние като така се развива дисбаланс в областта. При изследване се установяват няколко скъсени и с повишен тонус мускула: повдигача на лопатката (m. levator scapulae), m.sternocleidomastoideus, mm. scaleni, трапецовидния мускул (m.trapezius) и мускулите намиращи се отзад под основата на черепа. Това са т.н. статични мускули


Други мускули пък са с понижен тонус и не работят правилно – това са мускулите, които притискат брадичката към шията, както и мускулите около лопатките! Това са т.н. динамични мускули

 

Описаният мускулен дисбаланс води до няколко основни проблема:


• Стресиране на ставичките намиращи се между прешлените в шийния отдел на гръбначния стълб.
• Стесняване на пространствата откъдето излизат нервите инервиращи мускулите на ръцете.
• Вероятност за проблеми с междупрешленните дискове – протрузии и др.
• Главоболие
• Болезнени точки в областите на мускулите с повишен тонус

  

Как може да повлияем на този сериозен проблем:


• Правилна функционална диагностика
• Подбор на правилни техники от мануалната терапия – ставно-мобилизационни техники по концепцията „Мълиган”
• Правилна диагностика за произхода на болката, наличие на диско-дурален конфликт по методиката на Д-р Сириакс, както и подбор на правилна манипулационна техника
• Коригиране на мускулния-дисбаланс със специализирани мускулно-релаксиращи техники и други за тонизиране на отслабените мускули в областта на шията - ПНМУ.
Кинезиотейпинг метод – при остри болкови синдроми.

  

Добавете коментар

Пишете само на кирилица!


Защитен код
Обнови