Травмите на мускулите са част от нашето ежедневие. Много често те се получават при неочаквани, резки движения на крайниците или травми. Основните травматични увреди на мускулите са контузията (натъртване), разтежение и разскъсване (скъсване) на мускула.

 

Контузията е една от най-честите увреди, която се причинява от директен удар в или от твърд предмет, удар от или в друг човек (особено в спорта). Областта на травмата е подута в първите часове като след това може да посинее в рамките на няколко часа или след един или няколко дни. Причината за посиняването е разкъсани кръвоносни съдове и меки тъкани. Болката идва от отока, който притиска нервни окончания и също така може да произлиза и от директно травмирани нервни окончания.

 

В първите часове след травмата особено важно е да се приложи лед (криотерапия) върху травмираните области, за да се ограничи излива на кръв в междутъканните пространства. Също така криотерапията е мощно обезболяващо средство. Контузеният мускул не трябва да се натоварва повече, необходимо е също така да се постави компресионна превръзка в първите минути, часове след травмата, както и крайникът да се постави нависоко. Един от най-съвременните методи при лечението на травматични състояния е кинезиотейпинг метод. Неговите свойства подпомагат значително отичането на събралата се течност в тъканите и съответно обезболяване и бързо възстановяване на мускулите. Може да се постави дори непосредствено след травмата.

 

Друга често срещана травма на мускулите е разтежението. Всеки мускул има определена и дължина, и съответно еластичност. Когато се премине границата на неговата пределна еластичност се получава разтежение. Една от най-съвременните теории за произход на болката е прерзтягането и на неговата обвивка(фасция).

 


Разскъсването на мускула е частично и пълно разкъсване. Много често се дължи на микротравми в мускула, които се дължат на недобро разгряване, употреба на кортизонови препарати и стимуланти. Разкъсването често се среща и в мускулно-сухожилния преход.

 


Подходът към лечението на разтежения и разкъсвания в първия момент е същия, както и при контузията на мускула.

 


Много често възстановителния период след такива травми зависи от индивидуалния подход към всеки един случай, постепенното и адекватно натоварване на травмирания мускул.

 

Добавете коментар

Пишете само на кирилица!


Защитен код
Обнови