Актуално

Направените досега научни изследвания за положителното влияние на бедрения мускул (m. quadriceps femoris) при пациенти с артроза на колянната става (гонартроза) показват противоречиви резултати.Според някои проучвания намаляването на силата на бедрения мускул води до болка в коляното и нарушена функция в областта.

Замайването е често срещано състояние, особено сред по-възрастните хора, но то може да засегне и хора от всяка възраст. Влияе значително върху ежедневния живот на хората и също така предизвиква стрес. Замайването увеличава риска от падане и страх от падане, което на свой ред може да доведе до значително допълнително ограничение на двигателната активност, травми на костите на човек, както и води до увеличване на разходите за лечение. 

Колкото повече мускулна маса има един човек, толкова по-нисък е  риска от диабет, са открили учени. Преди проведено проучване се оказва, че много малката мускулна маса е рисков фактор, свързан с инсулинова резистентност - предшественик на Диабет тип 2.

Вкалцяването на задния надлъжен лигамент (posterior longitudinal ligament) в шийния дял е честа причина за неврологични симптоми в областта на шийния отдел на гръбначния стълб. Вкалцяването на лигамента води и до загуба на неговата еластичност и тежки проблеми за пациента. При неврологичното изследване, при повечето пациенти са установени промени в походката, спастични парези и нарушения в уринирането.

Редовните занимания с аеробни упражнения водят до повишаване реактивността на съдовете, което от своя страна води до намаляване на риска от развитието на диабет тип II. Изследване направено при повече от 100 човека и представено пред Американската асоциация на ендокринолозите е показало, че при тренировки с времетраене най-малко 150 минути/ седмично се подържа реактивността на съдовете в стойности близки до тези на хора без нарушения на обмяната на кръвната захар.