Актуално

Колкото повече мускулна маса има един човек, толкова по-нисък е  риска от диабет, са открили учени. Преди проведено проучване се оказва, че много малката мускулна маса е рисков фактор, свързан с инсулинова резистентност - предшественик на Диабет тип 2.

Вкалцяването на задния надлъжен лигамент (posterior longitudinal ligament) в шийния дял е честа причина за неврологични симптоми в областта на шийния отдел на гръбначния стълб. Вкалцяването на лигамента води и до загуба на неговата еластичност и тежки проблеми за пациента. При неврологичното изследване, при повечето пациенти са установени промени в походката, спастични парези и нарушения в уринирането.

Редовните занимания с аеробни упражнения водят до повишаване реактивността на съдовете, което от своя страна води до намаляване на риска от развитието на диабет тип II. Изследване направено при повече от 100 човека и представено пред Американската асоциация на ендокринолозите е показало, че при тренировки с времетраене най-малко 150 минути/ седмично се подържа реактивността на съдовете в стойности близки до тези на хора без нарушения на обмяната на кръвната захар.

Плиометричните упражнения са вид упражнения използващи еластичността и експлозивността на мускулите, за да генерират максимална сила. При нормалната мускулна функция, мускулът реално се разтяга преди да се получи мускулна контракция.Плиометричните упражнения чрез рецепторите разположени в мускулите стимулират една желана максимална реакция от страна на мускула за минимално време.

В днешната медицина някои твърдения може да се считат за 100 % достоверни, но много често в бъдеще тези твърдения се опровергават от различни специалисти. Митовете в медицината са част от нашия живот. Много често всеки един от нас вярва на митовете, включително и самите медицинските специалисти.