Актуално

 

Травмите на мускулите са част от нашето ежедневие. Много често те се получават при неочаквани, резки движения на крайниците или травми. Основните травматични увреди на мускулите са контузията (натъртване), разтежение и разскъсване (скъсване) на мускула.

 

Задната група мускули на бедрото (Hamstrings, англ.) се състои от три мускула m.semitendinosus, m. semimembranosus и m. biceps femoris. Всичките три мускула работят, както в колянната става, така и в тазобедрената става. Сгъването на коляното и стабилизирането му е една от важните функции на тези мускули. По този начин те играят важна роля при ходенето на човек.

Методът МакКензи е комплексен подход при лечение на проблеми свързани с гръбначния стълб – предимно в лумбалната област (кръста) и във врата. Методът е предложен и развит от новозеландския физиотерапевт Робин МакКензи през 50-те години на 20 век. Упражненията, които се използват са предназначени предимно за гърба и са насочени за подобряване на болка в кръста, болка започваща от кръста и стигаща чак до стъпалото (ишиас) и др. Методът използва екстензионни (разгъващи, разтягащи) и флексионни (сгъващи) техники при лечението на проблеми свързани с лумбалната област (кръста) и врата.

Много често в нашата клинична практика идват пациенти със следните оплаквания: 

„Не мога да си завъртя врата на едната страна”

„Целият съм схванат от врата до раменете”

„Боли ме високо горе точно под главата”