Актуално

Причините за болките в кръста са обект на обсъждане в медицинските среди вече десетилетия и дори векове наред. От близките десетилетия назад са познати няколко хипотези за причините за болки в кръста, които в годините са се доказали на база на научни изследвания на известни специалисти в сферата.

За първа част на статията вижте ТУК.  Други научни изследвания показват пък увеличена ротация нагоре, която може да бъде обяснена по няколко причини:
- компенсаторна реакция на пациента вследствие на болката в рамото, а не причина за нея.
- артроза на раменната става, скованост на ставната капсула
- нарушена мобилност на мускули, фасция в зоната на горния квадрант на тялото
- при постоперативни състояния в раменната става

Дисфункциите на лопатката присъстват под някаква форма при всички пациенти с проблеми в рамото! Дисфункциите на лопатката могат да променят точността на функционалното изследване при болка в рамото и да повлияват, както на резултатите от оперативното лечение в раменната става, така и на резултатите от неоперативното лечение, ако не бъдат разпознати и не се справим с тях по подходящ начин.

Кросфитът набра изключителна популярност в България като в последните години са открити професионални зали за кросфит с лицензирани инструктори. На практика кросфитът съчетава елементи от следните спортове – олимпийско вдигане на тежести, силов трибой, гимнастика, плуване, гребане, бягане и др.. Кросфитът може да се практикува за подобряване на физическа активност на чисто любителско и аматьорско ниво, но и като състезателен спорт. Тренировките в кросфита са бързи и с висока интензивност.

Вижте презентация на Професор Jill Cook, един от най-известните физиотерапевти и изследователи на проблемите със сухожилията. Специално внимание е обърнато на увредите на сухожилието на капачката и ахилесовото сухожилие!