Актуално

 

В човешкото тяло има основно два типа мускули – статични и динамични. Статичните мускули подържат позата на човек в ежедневието. Динамичните мускули са тези, които работят по време на двигателната активност на човек. Много често статичните мускули са хиперактивни и също така скъсени поради продължителната им активност при подържане на определена поза на човек, като например - стоене на опашка в банка, седящата поза на бюро в офис и др.

 

Представяме ви едно доста полезно видео като презентация на едни от най-важните мускули в областта на раменната става. Това са мускулите от т.н. „ротаторен маншон”. Те са основни стабилизатори и  двигатели в областта на раменната става. Техните увреди са и най-чести в нашата практика при проблеми с раменната става.

 

Организацията и работата в даден професионален футболен клуб във Великобритания е от голямо значение за успехите на клуба в различните нива на футболните първенства и съответно в Европейските клубни турнири.

 

Неправилната поза на главата води до силни болки във врата и главоболие!

Наведената напред глава е много често срещана неправилна поза на главата в нашето ежедневие.